Flexibility : Μάθημα ευλυγισίας. Πάντα με πολύ καλό ζέσταμα και μέσα από διατατικές ασκήσεις θα μας αυξήσεις το εύρος κίνησης σε όλες τις αρθρώσεις (ώμους, πλάτη, μέση, ισχία, γόνατα, μετατάρσια κ.τ.λ.) Εκπαιδεύουμε την ενεργητική παράλληλα με την παθητική ευλυγισία, ικανότητες απαραίτητες για τα εναέρια ακροβατικά.